Włosy rosną przeciętnie 1-1.3 cm miesięcznie. Ale w zasadzie to jak je
traktujesz ma wpływ na tempo ich rośnięcia. Niektóre kobiety nawołują do
przyjmowania witamin przez cały dzień zaś inne obcinają włosy według
faz Księżyca. Jednak żadne abrakadabra nie przyśpiesza wzrostu włosów.
Aby włosy szybciej rosły musisz po prostu o nie dbać. Poniżej
przeczytasz kilka wskazówek jak zapuścić zdrowe i długie włosy.
Prowadź zdrowy tryb życia:
Zanim zadbamy o zewnętrzny wygląd włosów, zadbajmy o nie od wewnątrz.
Zgadza się - to co jesz, co pijesz i generalnie jak traktujesz swoje
ciało ma wpływ na Twoje włosy. Musisz jeść wystarczająco dużo warzyw i
owoców, pić dużo wody i regularnie ćwiczyć dla zdrowia całego ciała.
Kiedy dobrze dbasz o ciało, skórę i paznokcie włosy również będą zdrowe.
Ludzie którzy cierpią z powodu niedoboru witamin, mogą mieć suche i
łamliwe włosy.
Włosy podcinaj regularnie:
Zapewne brzmi to absurdalnie, ale jeśli chcesz zapuścić zdrowe włosy to
musisz je regularnie podcinać. Podcinanie włosów pomoże w pozbyciu się
suchych, zniszczonych i rozdwojonych końcówek które mogą powodować
jeszcze większe ubytki, aż do trzonu włosa. Włosy powinno się podcinać o
0.5 do 1.3 cm, nie więcej. Jeśli Twój fryzjer nalega na skracanie
włosów przy każdej wizycie to Twoje włosy nie urosną długie. Więc, albo
znajdź profesjonalistę który zrozumie dokładnie o ile chcesz skrócić
swoje włosy, albo naucz się sama to robić. W zależności od składu Twoich
włosów jak i od Twojej dziennej rutyny, możesz potrzebować podcięcia
końcówek co 6 tygodni lub 6 miesięcy. Im lepsza jest Twoja codzienna
pielęgnacja, tym rzadziej będziesz musiała je podcinać.
Używaj produktów nawilżających:
Stale nawilżaj włosy. Używaj szamponów i odżywek do włosów suchych i
zniszczonych. Nie muszą to być produkty prosto z salonów fryzjerskich,
większość ogólnie dostępnych marek wytwarza produkty do różnych rodzajów
włosów, od tłustych do suchych.
Włosy czesz rzadziej:
Nie ma potrzeby szczotkowania włosów 100 razy przed pójściem spać. W rzeczywistości im mniej to robisz, mniej je uszkadzasz.
Włosy trzymaj z daleka od wysokiej temperatury:
Okazjonalne używanie
prostownicy czy lokówki jest dopuszczalne (pod warunkiem, że temperatura
nie jest za wysoka). Powinnaś zminimalizować stylizowanie włosów przy
użyciu ciepła tak jak to tylko możliwe. Wybieraj stylizowanie które nie
wymaga wysokiej temperatury, jak również łagodniejsze metody takie jak
wałki.
