Włosy rosną przeciętnie 1-1.3 cm miesięcznie. Ale w zasadzie to jak je traktujesz ma wpływ na tempo ich rośnięcia. Niektóre kobiety nawołują do przyjmowania witamin przez cały dzień zaś inne obcinają włosy według faz Księżyca. Jednak żadne abrakadabra nie przyśpiesza wzrostu włosów. Aby włosy szybciej rosły musisz po prostu o nie dbać. Poniżej przeczytasz kilka wskazówek jak zapuścić zdrowe i długie włosy.

Prowadź zdrowy tryb życia:

Zanim zadbamy o zewnętrzny wygląd włosów, zadbajmy o nie od wewnątrz. Zgadza się - to co jesz, co pijesz i generalnie jak traktujesz swoje ciało ma wpływ na Twoje włosy. Musisz jeść wystarczająco dużo warzyw i owoców, pić dużo wody i regularnie ćwiczyć dla zdrowia całego ciała. Kiedy dobrze dbasz o ciało, skórę i paznokcie włosy również będą zdrowe. Ludzie którzy cierpią z powodu niedoboru witamin, mogą mieć suche i łamliwe włosy.

Włosy podcinaj regularnie:

Zapewne brzmi to absurdalnie, ale jeśli chcesz zapuścić zdrowe włosy to musisz je regularnie podcinać. Podcinanie włosów pomoże w pozbyciu się suchych, zniszczonych i rozdwojonych końcówek które mogą powodować jeszcze większe ubytki, aż do trzonu włosa. Włosy powinno się podcinać o 0.5 do 1.3 cm, nie więcej. Jeśli Twój fryzjer nalega na skracanie włosów przy każdej wizycie to Twoje włosy nie urosną długie. Więc, albo znajdź profesjonalistę który zrozumie dokładnie o ile chcesz skrócić swoje włosy, albo naucz się sama to robić. W zależności od składu Twoich włosów jak i od Twojej dziennej rutyny, możesz potrzebować podcięcia końcówek co 6 tygodni lub 6 miesięcy. Im lepsza jest Twoja codzienna pielęgnacja, tym rzadziej będziesz musiała je podcinać.

Używaj produktów nawilżających:

Stale nawilżaj włosy. Używaj szamponów i odżywek do włosów suchych i zniszczonych. Nie muszą to być produkty prosto z salonów fryzjerskich, większość ogólnie dostępnych marek wytwarza produkty do różnych rodzajów włosów, od tłustych do suchych.

Włosy czesz rzadziej:

Nie ma potrzeby szczotkowania włosów 100 razy przed pójściem spać. W rzeczywistości im mniej to robisz, mniej je uszkadzasz.

 Włosy trzymaj z daleka od wysokiej temperatury:

Okazjonalne używanie prostownicy czy lokówki jest dopuszczalne (pod warunkiem, że temperatura nie jest za wysoka). Powinnaś zminimalizować stylizowanie włosów przy użyciu ciepła tak jak to tylko możliwe. Wybieraj stylizowanie które nie wymaga wysokiej temperatury, jak również łagodniejsze metody takie jak wałki.